Die Leber ist ein Organ, das eine wesentliche Rolle in unserem Körper spielt.
Datteln und die Leber: ein Blick auf dieses erstaunliche Organ!
Die Leber gehört zum Verdauungssystem und ist das größte Bauchorgan. Sie erfüllt mehr als 300 Funktionen, darunter vor allem:
- Transport und Speicherung von Blut
- Verteilung der Nährstoffe nach der Verdauung
- Abbau von Giftstoffen
- Reinigung des Blutes
- Produktion von Galle
Datteln und die Leber : Die Leber im Fokus
Dieses Organ besteht aus zwei Teilen: dem rechten (recht großen) und dem linken (kleineren) Leberlappen. Es befindet sich auf der rechten Seite des Bauches, direkt oberhalb des Zwölffingerdarms.
Auf seine Gesundheit zu achten ist eine Pflicht!
Es gibt verschiedene Dattelsorten: sukari, ajwa, medjool, deglet nour, etc.
Es gibt zahlreiche Belege im Koran und in der Sunna, die uns daran erinnern, wie wichtig es ist, nicht maßlos zu sein. Hier ist jeweils ein Beispiel…
Im Koran
Allah, der Erhabene, sagt: „Esst und trinkt, aber seid nicht maßlos, denn Er [Allah] liebt die Maßlosen nicht.“ (Koran 7:31)
In der Sunna
Der Gesandte Allahs (Allahs Frieden und Segen seien auf ihm) sagte: „Der Mensch füllt kein schlechteres Gefäß als seinen Bauch. Einige Bissen genügen ihm, um sich aufrechtzuerhalten. Wenn es aber nötig ist, dann ein Drittel für die Nahrung, ein Drittel für das Getränk und ein Drittel für die Luft.“ (Sahih Tirmidhi)
Nach Ibn Al-Qayyim
In seinem Buch über die authentische prophetische Medizin, erklärt Ibn Al-Qayyim, dass sich die Ernährung in drei Stufen gliedert:
- Das Bedürfnis
- Das Genügen
- Das Übermaß
Zum Essen bis zur Sättigung erklärt Imam Ibn Al-Qayyim, dass dies diejenigen betrifft, die es häufig tun. Bleibt es eine Ausnahme, ist daran nichts auszusetzen.
