Quelles sont les meilleures dattes du monde ?
Il existe tellement une grande multitude de variétés de dattes, qu’on ne saurait vous les dénombrer. Toutes possèdent des bienfaits plus ou moins imposants pour notre santé. Mais néanmoins, que ce soit par leur goût, leur apport nutritionnel ou leurs bénéfices médicinales, certaines se distinguent des autres. Alors, parmi elles quelles sont les meilleures dattes du monde ?
La Deglet nour fait partie des meilleures dattes du monde
En tant qu’amoureux de ce fruit, nous n’avons pas pu nous empêcher d’établir un classement de nos trois meilleures dattes du monde. Alors, en troisième position nous avons placé la très connue et très appréciée Deglet nour originaire principalement d’Algérie.
C’est la datte que nous avons l’habitude de consommer en France et que l’on retrouve facilement dans les marchés et commerces européens. Elle est une valeur sûre et appréciée par beaucoup pour son agréable goût mielleux et plein de saveur. Elle est généralement celle qui fait l’unanimité en matière de goût, tant par sa simplicité que par sa finesse.
Consommée en grande partie au moment de la rupture du jeûne en période de ramadan par les musulmans. Elle demeure également un très bon petit encas. Accompagnée d’autres fruits secs comme d’amandes par exemple, elle remplace alors parfaitement nos grignotages malsains, lors de petites fringales !
Par sa popularité, son arôme doux et savoureux, elle se révèle être donc l’une des meilleures dattes du monde, on ne pouvait faire un classement sans vous en parler !
La Medjool
En seconde position, c’est la très bénéfique et gourmande Medjool qui prend place. Originaire initialement du Maroc, elle est aujourd’hui cultivée un peu partout dans les déserts de notre planète. Notamment aux U.S.A, au Mexique et en Afrique du nord, dans les déserts subsahariens.
Volumineuse, elle s’apparente à un pruneau et possède une chair tendre et douce. C’est une véritable gourmandise à part entière. Riche en magnésium, en potassium et en fer, son apport nutritif se révèle identique, voire supérieur à celui de la banane.
Elle vous apporte tous les glucides nécessaires pour faire le plein d’énergie. Ainsi, elle est l’ami des sportifs et pourra être votre meilleur allié si vous souhaitez perdre quelques kilos.
En effet, étant donné qu’elle est rassasiante, elle en devient un véritable coupe-faim. L’idéal pour ceux qui veulent s’en servir pour perdre du poids en la consommant avant un repas par exemple.
Elle facilite la digestion, est bénéfique contre la constipation passagère et aide à la cicatrisation des parois intestinal. Elle fait donc incontestablement partie de nos meilleures dattes du monde !
La Ajwa également dans le classement des meilleures dattes du monde
L’indétrônable, la fameuse Ajwa, la « number one » de notre classement des meilleures dattes du monde. Une variété connue et reconnue pour ces immenses bienfaits sur la santé et pour son goût unique !
Issue de Médine en Arabie saoudite, cette variété est unique en son genre, du fait qu’elle ne pousse qu’à Médine.
Riche en nutriments, cette variété se caractérise par sa couleur brun foncé se rapprochant du noir. Charnue, elle est fondante en bouche et délicatement parfumée. Elle a un goût légèrement caramélisé et fruité qui la distingue de toutes les autres.
Possédant de nombreux bienfaits, elle est naturellement sucrée et remplace donc les mauvais sucres à merveille. Une véritable aubaine pour les diabétiques !
La science et la religion s’accordent également pour reconnaitre à cette variété un grand nombre de qualités utiles à notre santé. Elle préviendrait ainsi des maux occultes tout comme de certains maux physiques.
Sa consommation a été recommandée par le prophète de l’islam (Paix et bénédictions sur lui).
Voilà donc le top 3 de nos meilleures dattes du monde ! Établir un classement reste toutefois subjectif à bien des niveaux. Car chacun appréciera plus ou moins les qualités gustatives d’une variété.
Cependant, leur grande popularité auprès des consommateurs et leurs bénéfices significatifs nous permettent de justifier de ce classement. Et vous quelles sont, selon vous les meilleures dattes du monde ?