Les dattes font-elles grossir ?

Fruit du palmier dattier, la datte appelée aussi « l’or brun », est produite majoritairement dans les pays du Maghreb et du Moyen-Orient. Les pays principaux exportateurs vers la France, sont l’Algérie et la Tunisie. Ils produisent en grande partie la fameuse « deglet nour » très appréciée par les consommateurs français et dans le monde. Un fruit tendre et agréable en bouche, une véritable gourmandise pour nos papilles ! On en mangerait bien des tonnes par pur plaisir, mais on peut se demander alors, les dattes font-elles grossir ?

Ces fruits doivent être consommés avec modération dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée.

Si besoin, consultez un spécialiste qui saura vous accompagner dans votre objectif de prise ou de perte de poids.